ストレス症状を把握して、自分に合ったストレス解消法を見つけたいですね!鬱診断も要チェック!
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    もこQの好きな言葉を集めてみました。!

    サンクチュアリ出版 最後だとわかっていたなら
    http://www.sanctuarybooks.jp/saigodato/
    http://www.sanctuarybooks.jp/saigodato/poem.html
    (現在、特別に詩が公開されています。
    書籍の方が美しい写真や情景も浮かんできて、とても素晴らしいですよ。
    手元におきたい一冊です。)
    最後だとわかっていたなら

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    最後だとわかっていたなら
    ノーマ コーネット マレック・作 / 佐川睦・訳
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    あなたが眠りにつくのを見るのが
    最後だとわかっていたら
    わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
    神様にその魂を守ってくださるように
    祈っただろう

    あなたがドアを出て行くのを見るのが
    最後だとわかっていたら
    わたしは あなたを抱きしめて キスをして
    そしてまたもう一度呼び寄せて
    抱きしめただろう

    あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
    最後だとわかっていたら
    わたしは その一部始終をビデオにとって
    毎日繰り返し見ただろう

    あなたは言わなくても
    分かってくれていたかもしれないけれど
    最後だとわかっていたら
    一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と
    わたしは 伝えただろう

    たしかにいつも明日はやってくる
    でももしそれがわたしの勘違いで
    今日で全てが終わるのだとしたら、
    わたしは 今日
    どんなにあなたを愛しているか 伝えたい

    そして わたしたちは 忘れないようにしたい

    若い人にも 年老いた人にも
    明日は誰にも約束されていないのだということを
    愛する人を抱きしめられるのは
    今日が最後になるかもしれないことを

    明日が来るのを待っているなら
    今日でもいいはず
    もし明日が来ないとしたら
    あなたは今日を後悔するだろうから

    微笑みや 抱擁や キスをするための 
    ほんのちょっとの時間を
    どうして惜しんだのかと
    忙しさを理由に
    その人の最後の願いとなってしまったことを
    どうして してあげられなかったのかと

    だから 今日
    あなたの大切な人たちを
    しっかりと抱きしめよう
    そして その人を愛していること
    いつでも
    いつまでも 大切な存在だということを
    そっと伝えよう

    「ごめんね」や「許してね」や
    「ありがとう」や「気にしないで」を
    伝える時を持とう そうすれば
    もし明日が来ないとしても
    あなたは今日を後悔しないだろうから


    もこQも助けられました、中村天風さんの 「力の誦句」
    仕事がしんどかった時も、この言葉を大声を張り上げて読み上げて出勤・・笑
    中村天風さんの本を読むと、 ここでくたばってたまるか!!
    という底力が湧いてきます。
    松下幸之助氏や斎藤一人さん、稲森和夫氏等々の著名人にも 大きな影響を与えたのが
    中村天風さんなのです♪

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    「力の誦句」

    私は力だ。
    力の結晶だ。
    何者にも打ち克つ
    力の結晶だ。
    だから何者にも
    負けないのだ。
    病にも、運命にも、
    否あらゆるすべてのものに
    打ち克つのだ。
    そうだ!!
    強い強い
    力の結晶だ。


    もこQの愛してやまないお方 「斎藤一人」 さんの作
    この言葉を、腹の底から大声を出して読み上げると、めちゃくちゃ気持ちいいです!
    そして、なぜか涙が出るという・・・不思議な言葉です。

    斉藤一人さんの言葉やyoutubeでも毎日のようにヘビリピで聞いてます。
    とにかく、今までの私の人生でたくさん教えをくださったお方です。
    「劣等感の話」などは、育児中の私にとって目からウロコの話でした。

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    「仁義」

    たった一度の人生を
    世間の顔色うかがって
    やりたいこともやらないで
    死んでいく身の口惜しさ
    どうせもらった命なら
    ひと花咲かせて散っていく
    桜の花のいさぎよさ
    一度散っても翌年に
    みごとに咲いて満開の
    花の命の素晴らしさ
    ひと花どころか百花も
    咲いて咲いて咲きまくる
    上で見ている神さまよ
    私のみごとな生きざまを
    すみからすみまで
    ごらんあれ


    まだまだ追加していきますね!ヽ(=´▽`=)ノ
    お楽しみにぃ〜!


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