【涙のストレス談：～ばいばいストレス～ byebyestress！ストレス解消法を実践してリラックスした毎日を】

◆ もこQ　涙のストレス談
はじめまして！　ばいばいストレスの管理人、もこＱです。「悩み事無さそうだよね」と言われる事が多い私ですが、学生時代から今に至るまで、様々なストレス体験を繰り返してきました。中には私の旦那さんのように、「ストレス事態を感じたことが無い」という人もいるのですから本当に不思議ですよね。本ページは、ストレスにより実際に”症状”となって現れた私の体験談です。お見苦しい点もありますが、少しでも、お役に立てればと思います。（ * 友情、恋愛、仕事という分類別になっています。気になるメニューをクリック下さい）【友情　編】 ◆原因・・・仲間はずれ、部活内でのしがらみ ◆症状・・・身体症状　（自律神経失調症・バセドウ病（甲状腺機能亢進症）・円形脱毛症）【恋愛　編】 ◆原因・・・浮気、束縛、ストーカー、決別 ◆症状・・・心理症状　（無気力・憂鬱・集中できない） ◆症状・・・行動症状　（アルコール・喫煙・執着行動）【仕事　編】 ◆原因・・・人間関係（上司　部下　客先）、プレッシャー、責任感 ◆症状・・・・・・心理症状　（無気力・憂鬱・集中できない） ◆症状・・・・・・身体症状　（神経症　*不安・パニック・過呼吸など）
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